Rondje Koo

Rondje Kootwijk Zonnig weer, een matige wind en een beetje te koud voor de tijd van het jaar. Dit gevoegd bij acht vroege vogels die aan de start stonden, waren de ingredi?nten voor een mooie lentetocht. Na een haperende start met een lekke band voor Ferry, ging het al snel met gezwinde spoed langs het Apeldoorns- Dierenskanaal naar Beekbergen. Hierbij is Ruud onze vaste kopman. Op weg naar ons vaste koffieadres voor deze route, ?Het Hilletje? in Kootwijk, reden we enkele snelheidsblokken. Na twee koppen koffie en een bosvruchtenvlaai stapten we weer snel op want Arre wilde op tijd thuis zijn. De beleggingsadviezen die Bouke graag wilde hebben, kwamen niet meer aan bod. Integriteit was dit keer het discussieonderwerp. Arre snelde ons vooruit, maar toen het peloton eenmaal op gang was, was Arre weer snel ingehaald. Dit herhaalde zich nog enkele keren. De les hieruit is dat het collectief sterker is, dan het individu. Totaal stond er op mijn teller 86 km. Het was weer een mooie trainingsrit. Vooraf overleggen we over de route die we gaan rijden. Het soort (trainings)programma voor die dag (extensief, intensief, duur, interval, snelheid e.d.)bespreken we niet, maar is zeker net zo belangrijk. De komende tijd staan zware tochten op het programma, dus het is van belang dat de training hierop gericht is. Ik wens jullie alvast veel succes en ben erg benieuwd hoe het jullie vergaat in het hooggebergte. De komende weken ben ik niet aanwezig omdat ik samen met Toos op fietsvakantie ga. N.B. Hoe is het toch met Roel?